气血不足脸色差？你绝对不能错过它！
气与血是人体内的两大类基本物质，在人体生命活动中占有很重要的地位，气对人体有推动调控作用、温煦凉润作用、防御作用、固摄作用及中介作用；血对人体有濡养作用及化神作用。我们形容一个人身体好，通常认为其“气色好”，反之，气血不足则是亚健康的表现。 疲劳乏力、面色晦暗、容易生暗疮、粉刺……这些都是气血不足的表现，长期甚至引发各种慢性病。
【养生】家常菜——秘制陈皮带鱼
带鱼是极常见，便宜易得的海鱼。通常买到的都是冰鲜鱼，做法大多数是红烧、香煎两种。今天介绍一个秘方，让普通的带鱼烧出不一样的口味。
【新闻】“小陈皮”成富农惠农“大产业”金漆招牌
10月15日， “第五届中国·新会陈皮文化节新闻发布会”在北京人民大会堂召开。江门市新会区区委副书记、区长梁明建宣布：第五届中国·新会陈皮文化节将于11月8日在广东省江门市新会区举办，届时将有陈皮产业论坛、陈皮美食展示等丰富多彩的活动。
春季养生的关键——新会陈皮！
清明前后，雨水较多，广东的气候潮湿，人体也难逃湿气的侵害，这样就极易引发身体不适。而广东本地就有一种“祛湿”利器——新会陈皮！食用新会陈皮可有效祛除体内湿气祛湿，对脾胃大有益处。
健脾祛湿养胃——陈皮药膳粥
《本草纲目》中记载：“橘皮苦能泄能燥，辛能散能和，其治百病，总是取其理气燥湿之功。同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。”
陈皮太子参猪骨汤（儿童健脾汤）
女儿从小脾胃不好，三天两头跑医院，后来自己开始学食疗，主要以健脾为主，陈皮、太子参、淮山俗称健脾三剑客，给小孩子吃最合适不过了，每周炖个两次就可以。
家中常备陈皮，能吃能喝，健脾理气…
陈皮在我国历史悠久，其药用价值和保健功效不容小觑。 古语有言，“一两陈皮一两金”。 陈皮有祛痰止咳、理气健脾、助消化、抗氧化等效果。 很多人常常爱直接用热水泡陈皮喝，或是在泡茶、熬粥、煲汤时加上几片陈皮，不但增食色，而且滋补了不少！
青皮：疏肝胆,散结消痰!
化痰 理气 散结 疏肝 消积
燥热的初秋，来杯“健脾祛湿饮”！找回五脏“平和”！
材料：猪瘦肉300克，芡实10克，莲子10克，扁豆（炒）10克，北芪5克，新会陈皮半瓣，食盐适量。
瑞致堂新会陈皮商城
Power by Copyright 2023 江门市千岁兰实业发展有限公司 粤ICP备2021130357号-1 
粤公网安备 44070502000543号
