陈皮膳食丨陈皮养生,御寒保暖正当时
在这寒冷的天,没什么能比吃上一顿热乎乎的饭菜更能让人满足了,尤其是喝上一碗暖乎乎的汤,营养又暖胃。今天,小编给大家推荐一道适合冬季饮用的新会陈皮靓汤——陈皮红枣乌鸡汤。 陈皮红枣乌鸡汤 材料 乌骨鸡、大葱、新会陈皮、枸杞、红枣、料酒 做法 1、将乌骨鸡清洗干净,剁成块; 2、将大葱切段,新会陈皮和姜用纱布包起来; 3、砂锅内放水,姜纱布包和鸡块放进去,加料酒、葱、枸杞、红枣同煮。旺火煮沸后改用中小火炖熟、炖烂,然后捞出纱布包和葱段即可。 功效 乌鸡性味甘平,可补虚劳羸弱。陈皮红枣乌鸡汤味道鲜美,还可补益肝肾、强筋壮骨,温中益气、补脾益肾。是适合作为冬季养生的养生汤品。 冬天天气转…

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