处暑 处暑是农历二十四节气之中的第14个节气，此时太阳到达黄经150°，代表气温由炎热向寒冷过渡。《月令七十二候集解》有云：“处，去也，暑气至此而止矣。”也就是说从今天起，炎热的暑天就要结束了，开始正式进入了气象意义的秋天。 正值夏秋之交，气温逐步下降，昼夜温差加大，此时身体最容易出现不适应的状况，处暑养生就显得尤为重要。那么处暑养生我们应该注意些什么呢？ 饮食方面 “处暑”期间，要多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。少摄取辛辣、多增加酸性食物，以加强肝脏功能。同时像西瓜这类大寒的瓜果，则要少吃和不吃了，就多吃一些苹果、梨、葡萄之类滋阴的水果。处暑节气宜食清热安神的食物，如银耳、百合、莲子、蜂…
本汤品能补肺、脾、肾，安神，既有益于更年期女性，又有益于脾胃虚弱的人群。该汤能缓解心烦失眠、潮热盗汗、便溏、胃纳不佳等不适，也是大众养生的不错选择。
在这寒冷的天，没什么能比吃上一顿热乎乎的饭菜更能让人满足了，尤其是喝上一碗暖乎乎的汤，营养又暖胃。今天，小编给大家推荐一道适合冬季饮用的新会陈皮靓汤——陈皮红枣乌鸡汤。 陈皮红枣乌鸡汤 材料 乌骨鸡、大葱、新会陈皮、枸杞、红枣、料酒 做法 1、将乌骨鸡清洗干净，剁成块； 2、将大葱切段，新会陈皮和姜用纱布包起来； 3、砂锅内放水，姜纱布包和鸡块放进去，加料酒、葱、枸杞、红枣同煮。旺火煮沸后改用中小火炖熟、炖烂，然后捞出纱布包和葱段即可。 功效 乌鸡性味甘平，可补虚劳羸弱。陈皮红枣乌鸡汤味道鲜美，还可补益肝肾、强筋壮骨，温中益气、补脾益肾。是适合作为冬季养生的养生汤品。 冬天天气转…
近几年，国民经济水平提高，人口老龄化和健康意识增强，人们对于养生和大健康的需求已不止是在于治疗，而是要预防、治疗、修复、康养——“四结合”。 国控深圳药材也在不断探索OEM的发展方向上，在不断思考如何依托集团优势，发展自主品牌。药材公司积极与产地合作，挖掘广东省道地药材。公司秉承务实、谨慎、细致原则，通过大量实地调研。 我们首先发现的就是“新会陈皮” 新会陈皮有着700多年历史，被誉为“广东三宝”之一，是国家地理标志保护产品。新会陈皮具有很高的药用价值，又是传统的香料和调味佳品，药食同源，素享盛誉。 《本草纲目》记载：“今天下以广中（即新会）来者为胜。”“其味属辛、苦、温。辛能散，苦能泄能燥，…
陈皮灵芝红枣鸡汤
冬季天气寒冷且干燥，冬日心血管疾病尤多发，而食谱应以补水、润燥为主，双参对此有很好的调理作用，新会陈皮具有理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。
最近全国大部分区域又降温了，不知道大家有没有及时添衣保暖。天气寒冷，人们就会容易咳嗽，常常会出现燥热痰多、肺部不适等症状。 今天，给大家分享一道陈皮膳食——陈皮萝卜水，喝一些陈皮萝卜煮水对肺有很好的滋养作用。陈皮白萝卜煮水是治咳嗽偏方，值得大家收藏。 新会陈皮萝卜水 【准备材料】 材料：白萝卜 半个、新会陈皮 一瓣、冰糖 适量 新会陈皮萝卜水做法步骤 1、选白萝卜半个，去掉茎叶，洗干净。将萝卜切成片，或者切成块都行，不要去皮； 2、将新会陈皮洗净切丝备用； 3、用铁锅，放入冷水，将冷水烧沸后，放入切好的萝卜和新会陈皮。（注意，不要把水放得太多，一般要放4碗水左右…
【原料】陈皮9克、猪瘦肉50克、大米100克
材料（2-3人份）： 新会陈皮一块（约3-5克），粉葛一节，莲藕一节，猪筒骨500克，料酒15克，蜜枣2颗，葱姜10克，盐适量。
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