五道陈皮饮食，保你不再嗜睡昏神！
陈皮是中国独特的药食材，橘子皮卖的比橘子肉还贵。陈皮是历代大医的掌中宝，使用和论述不计其数。
陈皮膳食：陈皮苦瓜酿
材料：苦瓜、猪肉、瑶柱、虾米、陈皮、生抽、盐、糖、油
这些是痛风的“救星”，每天吃一点，清除尿酸，痛风悄悄溜走！
以前人们生活比较规律，很少会听说有人有痛风，或是尿酸高的现象，随着近年生活水平的提高，人们不规律的饮食和不规律的生活方式，导致尿酸高的人越来越多，尿酸高的人一般会引起痛风。
陈皮膳食 | 猪肚黄芪汤加陈皮，健脾和胃
陈皮很可能很多人都是听说过的，但是对于它具体的功效和作用，人们了解的都不多，对于胃部经常不舒适的人们来说，他们在吃药的时候发现药物的成分中总是含有陈皮，那么，陈皮对胃好吗？这成了很多人的疑问。
一两陈皮一两金！陈皮加它泡水喝，健脾祛湿、止春咳！
「陈皮」，想必大家都不陌生。它能泡茶、煲汤、入药……用法多种多样；民间更有“一两陈皮一两金”的说法，可见陈皮的保健价值之高。
夏至后潮湿、闷热引起的食欲不振、口苦口气等，试试陈皮双花荞麦茶。
陈皮双花荞麦茶
秋季食谱中的必备，据说它可以润燥美容~
寒热交替的秋天
茶界新宠？陈皮三宝茶真的会火？？？
笔者注意到最近在茶行业中有一款茶备受关注，也引发了茶圈的广泛讨论。有人说它是茶界新宠，将会成为爆款产品，也有人认为它不伦不类……它就是陈皮三宝茶。
陈皮健脾四神汤
新会陈皮一片，猪肚一个，茯苓、莲子、芡实（或薏仁）、山药各20克，生姜3片，料酒、盐适量
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