秋季肝火旺怎么办？常吃这几种食物，轻松灭火
虽然说秋季的气温不再像夏天的那么炎热，但是秋季气候会更加的干燥，很多人都很容易在这时候出现上火的情况。上火多半由于肝火旺盛导致的。肝火旺盛不仅影响家庭和谐，还会对自己的身体造成伤害。
陈皮膳食 | 陈皮萝卜煮肉圆
羊肉、白萝卜，陈皮，香菜，姜盐，鸡精，胡椒粉
小青柑起“白霜”，是坏了吗？
小青柑经过火爆后，真正喜欢小青柑的茶友越来越冷静，而且把那些假的小青柑逐步逼出市场，还小青柑一个干净的市场。
春陈皮、夏菊花、秋麦冬、冬北芪
有一种养生保健食物，早在《神农本草经》中就被列为上品，称其为“却老子”，指出久服轻身不老、耐寒暑”，有延衰抗老的功效。《本草纲目》记载：“其可补肾生精、养肝、明目、坚精骨、去疲劳、益面色、长肌肉”，久服能延年益寿。这就是枸杞。中医认为，枸杞根据四季变化，搭配不同药食同源之品，更能使其保健效果翻倍。
过冬的正确方式：棉袄秋裤 + 陈皮兔肉汤
最近天气急速下降，天气转冷，对于抵抗力较弱的小伙伴们，非常容易暴发呼吸道类疾病和流行性感冒，朋友们一定要记得多加衣，多喝热水，注重疾病预防。
【养生】简单好用的消积止咳萝卜陈皮水！
最近小编收到了读者后台的提问说，家里的小孩经常积食，感冒，咳嗽，想咨询一下有没有简单陈皮食疗方法可以进行调理的呢？
陈皮普洱茶中的普洱，怎么区分生茶还是熟茶？
“生普洱”就是指以生晒毛茶为原材料控制成各种各样紧压茶后，储放在干燥自然通风的地区但并未进行转化的茶。
钟南山：茶和陈皮为什么受老百姓欢迎，是有原因的……
茶是一种药物，古代的文献典籍都有过非常多的记载。李时珍的《本草纲目》：“茶苦而寒，最能降火……温饮则火因寒气而下降，热饮则茶借火气而散，又兼解酒食之毒。”都强调了茶的养生治病功效。
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