养生茶饮丨陈皮生姜祛湿茶、陈皮茯苓茶
我们知道，陈皮既能止咳化痰，也能理气和胃，对于超重人士来说，陈皮还能够刮油减脂。相比于山药、红薯和小米这样养护脾胃的五谷杂粮，陈皮的健脾功效，更适合体内有湿气，容易气滞的人群，在健脾届食材知名度很高。
陈皮红豆紫米椰汁糖水
红豆富含维他命b1，蛋白质及多种矿物质，具有一定的补血作用，它还含有钾，铁，磷等矿物质，能促进心脏血管的软化，还能利尿，常吃红豆还可以改善体寒，低血压，容易疲倦等症状。
这个冬天，你需要新会陈皮来暖身
最近广东的天气都呈现速冻的节奏，大家有没有适时添衣保暖呢？对于广东人来说，在这寒冷的冬天，最暖身的莫过于喝上一碗热热的汤了。
【养生】吃鸭肉怕腥？放入一片这个就可以完美解决，还可以解腻、健脾和胃……
俗话说得好：吃鸭肉，喝鸭汤，一年四季不咳嗽。
陈皮膳食 ｜ 茄子的养生做法，收藏！
中华美食文化博大精深，只有你想不到，没有厨师做不到。今天，跟大家来说说茄子，茄子是家里餐桌上一年四季经常食用的食材，茄子的吃法荤素皆宜，既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸，常见的有红烧茄子、鱼香茄子等。
陈皮加山楂居然这么神奇，你以为只能助消化吗？
山楂加陈皮-轻松防胃病
新会除了陈皮，还有什么特色美食？（一）
新会特色美食推荐
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