陈皮茶｜第一篇：新会陈皮枸杞茶

陈皮枸杞茶

枸杞，被卫生部列为“药食两用”的品种，枸杞子可以加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等等。在煲汤或者煮粥的时候也经常加入枸杞。

所以，今天小编给大家介绍的是——陈皮枸杞茶

材料准备

· 陈皮         10g 

·  枸杞        10粒

· 荷叶         5g

· 山楂         6瓣

· 甘草         5g

· 决明子         10g

· 胖大海         2颗

做法

1、将所有原料用水冲洗干净，晾用；

2、将所有原料放在杯中，用沸水冲泡，待茶水颜色变的微黄时，将水晾温，不可放的太凉；

3、可加入适当蜂蜜饮用。

陈皮枸杞茶具有化痰祛湿，活血化瘀，清肝明目，止咳清肺，降低血脂等功效。

陈皮也称柑子皮，具有化痰清热的功效；枸杞是公认的补气血的植物，养肝明目。胖大海和甘草对清除肺热，止咳化痰方面功效显著。另外山楂可清除体内淤血，荷叶在疏松血管，清除血脂方面具有好的疗效。

朋友们不妨在家里泡陈皮枸杞茶喝

你会发现不一样的陈皮和枸杞

Tips：老年高血脂者，肝火旺盛，痰湿体质的人适用