【养生膳食】一道地道的江南美味——陈皮红烧肉
别说车厘子自由了， 自从猪肉涨价， 如今连猪肉自由都快没有了。小编家里好久都没吃过红烧肉了，想起来还真是怀念奶奶做的陈皮红烧肉，别有一番江南风味。
祛湿除痘试试绿豆陈皮鸽子汤
“粤人无汤不上席，无汤不成宴”，无论春夏秋冬都离不开各种功效的汤水。养生在四时，中医认为“春养肝，祛湿除困；夏养心，清热消暑；秋养肺，滋阴润燥；冬补肾，固本培元”。
陈皮膳食 | 陈皮香菇鸡翅
陈皮1块，鸡翅6-8个，香菇6-8朵，韩国酱2茶匙，蒜瓣4-5个，姜片1片，啤酒半杯
陈皮这样搭配，祛湿养生好处多！
自古以来，人类的饮食习惯都随着环境气候调整，比如很多湿气重的南方地区，人们偏爱吃麻辣的食物，比如湖南、湖北、四川等地，可是有个湿气特别重的地方——广东，粤菜里却几乎没有麻辣。
这样搭配陈皮，小毛病都能调理好！！！
中医上常说：“百年陈皮，千年人参”
陈皮膳食|你没吃过的味道 ——陈皮炒豆芽
冬季，很多人都容易手上脱皮，医院医生会告诉你，这是一种叫血热的症状。那么很多人都知道血热但就是不知道吃什么能让自己远离这种症状呢，其实血热只是一种小毛病，而且很多人都会有这种现象，血热是因为我们长期食用辛辣的食物，或者长期抽烟熬夜所引起的，它并是什么可怕的病症，只要你坚持多吃黄豆芽，血热就会离你远去。
科普丨小青柑适合什么季节喝？什么时候喝最好？
其实小青柑四季皆宜，而最适合的季节，还是秋冬季节饮用最好。
陈皮膳食 | 陈皮红豆芝士饼
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注意！陈皮千万不能这样晒，违法！
近日，广东电视台《今日关注》节目报道了江门市新会区惠康路占道晒陈皮的事件。
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