口腔溃疡？容易上火？教你用陈皮煲一盅广东降火汤
口腔溃疡，其基本缘由是因为体内调理机制混乱，免疫力降落招致的。春季人们的饮食穿衣不克不及与气候转变完整同步，人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定，致使人体“总管家”——大脑，尤其是体温中枢指挥失灵而“上火”，加上工作紧张、休息不好更易引起口疮、口腔溃疡等“上火”症状。
科普丨为什么新会陈皮功效好？你读懂这几个成分关键词了吗？
作为中国传统道地药材，新会陈皮以其不可多得的药食同源、食养俱佳的独特价值，为历代名医所推崇，素有“千年人参，百年陈皮”之美誉，是“广东三宝”之首。
陈皮膳食 | 苹果，土茯苓，陈皮鲜酿酵素
狂风暴雨的天气，空气湿度很大，遇到必须出门的时候还难免要淋雨，有时候为了方便还直接拖鞋出门，这样不知不觉水湿就进入了人体。这个时候，如果有祛湿的酵素，就是最好的了。 我找出了家里备着的土茯苓，陈皮，做了一桶苹果土茯苓陈皮鲜酿酵素。 土茯苓是一味中药材，具有清热利湿，解毒的功效，祛风除湿是它的重要功效之一，它还能通利关节，所以对于风湿骨痛、湿疹都有预防与治疗的作用。用利湿的土茯苓＋具有健脾燥湿功效的陈皮，这样既能够提高肠胃道功能，又能够去除体内的湿气，可谓是好处颇多。除此之外，土茯苓和陈皮搭配还能够降低血脂，帮助减肥。因此，用土茯苓和陈皮搭配后更有利于体内湿气的收集和排出。 其实，如果家里有酸木瓜，用酸木瓜来做更好，因为酸木瓜具有舒筋活络，祛风除湿的功效。当然，苹果可以健脾健胃，发酵时间又长，更利于药材功效的充分释放，也是很好的搭配选择。
新会陈皮符合中医药食同源的养生保健理念
药食同源是中医保健养生的要领，新会陈皮同时具备茶的要素，甘、香、醇、甜，滋味独特，适口性好，可作茶饮，因此其可药可食，符合中医药食同源的养生保健理念。
【小青柑】最出色的功效，你知道吗？
自面世以来，小青柑因其独特的滋味和清新的果香受到众多茶友喜爱。普洱熟茶（熟散茶）与柑皮的结合，又赋予了小青柑一定的药理价值，所以小青柑火也就在所难免，甚至“霸占”了众多茶友的茶桌，成为了茶桌上的常客。
陈皮膳食 | 陈皮焗小排
陈皮健胃消食的作用很显著，对消化不良很有疗效。喜欢陈皮的味道，以前用陈皮都是去药店购买，这次做陈皮焗小排用的是自己晾制的陈皮， 菜品也是很不错的。
你知道一颗好的柑普茶是怎样的吗？
近年来，喝茶养生的潜能随着被大家慢慢发掘，茶的健康养生作用明显且茶性柔和，由于柑普茶的功效比较多，逐渐被越来越多朋友发现。小编也相信，对于喜欢喝茶的朋友来说，柑普茶一定非常熟悉。但是爱喝柑普茶的你，知道一颗好的柑普茶是什么样子的吗？接下来，就让小编来给大家好好的说说吧。
酷暑排湿有妙招——陈皮心薏茶！
自进入夏天以来，雨水较多，潮湿闷热，容易产生一个比较普遍的问题就是湿气重，再加上夏季温度高，人们往往喜欢到阴凉的地方避暑，更爱躲在空调房不出门，然而，这样很容易会导致邪湿入侵。为什么夏季湿气这么多？ 有这样一句话：“夏三月，天地气交，万物华实。”天地气交，即地气上升，天阳下降。俗话说就是太阳往下面照射，水蒸气往上面走。我们人处在中间，水气蒸腾，到处都是水，能不潮湿吗？
为什么陈皮效用强，鲜皮却不行？
气候干燥，容易引发呼吸系统的疾病，陈皮对慢性支气管炎、慢性咽炎、哮喘疗效也很好，这主要是因为它所含有的挥发油可以平喘、镇咳。
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