陈皮膳食 | 陈皮鸭腿汤面
拉面150公克，青菜适量，蒸熟鸭腿1支，蒸烂陈皮1片，陈皮口味汤头500㏄，盐1/2茶匙，味精1/2茶匙，绍兴酒数滴
陈皮杏仁雪梨花胶汤
花胶、雪梨、甜（南）杏仁、银耳、川贝粉、蜜枣、胡萝卜、陈皮、冰糖适量。
陈皮当归牛肉汤
牛肉
陈皮桔梗水｜止咳化痰小方法
这是老人教的方法，如果你久咳不愈，有痰，吃啥药都没有用时，你可以试试。我查过，陈皮和桔梗水，有清除肺热、止咳化痰、健脾消食的作用。对咽部疼痛、声音嘶哑的人也有效。当然，陈皮桔梗毕竟是药材，小朋友适量喝就好。
花生零食之最“陈皮花生”
说到花生，大家肯定不陌生，在一般的聚会、逢年过节桌子上都会摆放上一碟花生。随着人们对食物口味的追求，花生的做法也越来越多。
甘草陈皮黄皮膏
黄皮，是广东特有的夏季水果，但现在运输方便，应该除了广东省以外很多地方都有得卖。因为黄皮是很好的化痰水果，因为黄皮味带甘和微酸，更是夏天的消暑佳品。现在各大超市里更有把黄皮制成干品出售，都是用甘草或川贝制的黄皮干，这两种干果对经常吸烟的男士有着滋润喉咙、化痰止咳的功效。
【养生食谱】老少皆喜的陈皮酸菜鱼
不知道大家喜不喜欢吃酸菜鱼，小编经常与朋友在外面吃的酸菜魚总是又辣又咸，吃完之后的几小时都觉得口干舌燥，要拼命喝水才能解渴。倒是产生了一个念头，要不试试自己在家做，会不会有惊喜呢？
秋季宜润肺，来一杯新会陈皮蜂蜜饮吧！
蜂蜜有润肺止咳、润肠通便的功效，而新会陈皮则能理气健脾、燥湿化痰，两者搭配而成的陈皮蜂蜜水不但味道酸甜可口，更是一款可以润肺止咳、补益脾胃的饮品，下面我们就一起来看一看做法吧！
陈皮养生 | 教你用新会陈皮补肾健脾
总感觉肾虚离自己很遥远？肾是人的“先天之本”，如果你有面色萎黄、口干口苦、手足心热、头晕耳鸣、舌苔淡红等症状时，其实很可能就是肝肾阴虚啦~~冬至过后养生正当时，今天小编就叫大家如何巧用新会陈皮补肾健脾，一起来看看吧~
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