陈皮膳食 |花椒陈皮理气化湿毛豆
正数毛豆的季节,又是夏天,清淡的饮食配上煮毛豆再好不过。
红豆对于女性养生尤其适宜,能去除体内寒湿,让身体变得轻松无负担。陈皮和红豆是好朋友,煮红豆沙放一点老陈皮,不论滋味还是香气都会得到质的提升。莲子滋养补虚,补脾益肾、安心养神,冬天拿来炖甜品也是绝佳。

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