头晕头痛，还恶心、呕吐、肚子痛甚至腹泻？煮碗香菜陈皮姜水，效果棒棒滴！
有的人感冒以后，感觉头晕头痛，还恶心、呕吐、肚子痛甚至腹泻，这就是肠胃型感冒。即肠胃受寒了，也可以说是肠胃“感冒”了。当我们吹空调受了点凉，或是淋了雨，同时又吃了生冷瓜果或是难消化的食物，就有可能得肠胃型感冒。这种情况，可以煮香菜陈皮姜水来喝。
陈皮膳食 | 陈皮凤翼
主料：鸡翅500克，调料：陈皮10克，花椒3克，大葱15克，姜15克，料酒15克，酱油20克，白砂糖15克，盐10克，植物油75克，卤汁1000克，辣椒(红，尖，干)10克，香油5克
柑普茶这么火，怎么挑选适合自己体质的呢？
这几年火起来的柑普茶，火得不是没有道理。
小雪 滋阴补肾的陈皮养生你会嘛
今年的11月22日是二十四节气中的第二十个节气——小雪。它的到来意味着中国广大地区西北风开始成为常客，气温下降，逐渐会降到0℃以下，但大地尚未过于寒冷，虽然即将开始降雪，但雪量也不会太大，这也是小雪名称的由来。
【养生】中医良方——香苏饮
今天给大家介绍的这条中医良方，治四时感冒，头痛发热，或兼内伤，胸膈满闷，暧气恶食，它就是——香苏饮。
气血不足、面色不佳？来一碗陈皮红豆排骨汤！
陈皮红豆排骨汤
技术贴！柑普茶的冲泡方法
柑普茶，选用天然的新会柑和云南普洱茶为原材料，经独特加工工艺生产加工而成。结合了新会柑清醇的果香气和云南普洱普洱熟茶茶醇正香滑之味，让柑皮与荼叶互相消化吸收精粹，产生了特色美食与众不同、口味一绝的柑普茶。
“一两陈皮一两金”！夏季用陈皮泡水喝，好处别人羡慕不来
“一两陈皮一两金”，相信大家都有听过这样的话，陈皮是我们生活中比较常见的一种食物，它主要是以橘子皮为原材料，经过干燥处理之后，形成的陈皮，它不仅有食用价值，对于我们身体健康也是有一定的作用。陈皮中的营养物质是比较多的，维生素C、B族维生素、钙、镁等矿物质都是比较丰富的，平时用陈皮泡水喝也是有非常多的好处。
陈皮——光阴的故事
金·李东垣在《珍珠囊指掌补遗药性赋》中载有“六陈歌”: “枳壳陈皮半夏齐，麻黄狼毒及吴萸，六般之药宜陈久，入药方知奏效齐。”迄今，有关中药“六陈”宜陈放的原理及其科学性，见仁见智，仍没有令人信服的解释和明确的结论。但是其中的陈皮，则是公认的陈药。 陈皮，原名橘皮，为芸香科柑桔属植物橘(Citrus reticulata Blanco)及其栽培变种（茶枝柑、大红袍、温州蜜柑、福橘）的干燥成熟果皮。历代医家认为陈皮贮存时间太短，其燥烈之性未除而不良反应较大。储存数年后，其燥烈之性逐渐消失，不烈不燥，气味纯正浓郁，更适用于临床治疗。陈皮的陈化时间越久，价值越高，曰“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金”。 作为我国传统中草药之一，陈皮有陈皮和广陈皮之分，其中，广陈皮主产于广东新会，其它陈皮产于福建、浙江、四川、江西、重庆等地。这些地方均为湿气较重，作为自然制衡的植物，则产出的陈皮刚好可以为当地人作为健脾祛痰湿的常用武器。 陈皮主要含有黄酮类、挥发油、生物碱类、柠檬苦素类、肌醇、微量元素等物质，黄酮和挥发油最受研究者关注。黄酮类化合物主要有橙皮苷、新橙皮苷、川陈皮素、橘皮素、蜜桔黄酮等，陈皮中橙皮苷的含量是最高的黄酮类化合物。陈皮中挥发油含量较丰富，大致分为柠檬烯，γ-松油烯、α-旅烯以及β-月桂烯等挥发性成分。我国2020版《中国药典》对陈皮有效成分的规定如下：
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