食材：
银耳、梨、陈皮、蜂蜜和生姜。
梨生津止咳润肺，银耳有滋阴润肺之功效，陈皮有助于祛痰，姜则有散寒发汗、化痰止咳的功效。
做法：
备好食材：生姜、梨、蜂蜜、陈皮，泡发的银耳和泡软的枸杞。
将梨切成小块，姜拍一下切碎（拍一下能让姜汁更多的释放），陈皮清洗干净。
除枸杞和蜂蜜以外的食材统统放进煮锅，加入冷水大半锅。
大火烧开，转小火炖40分钟。
加入枸杞，见水再滚，即可关火（因枸杞不易久煮）。
盛入碗中，待温热调入蜂蜜即可享用（因蜂蜜不受热）。
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