柴米油盐酱醋茶,饮茶,在中国历史长河中,一直保持着举足轻重的地位。只要有客入门,中国人都会以茶相待。茶——最先是作为食用和药用的,饮用是在食用、药用的基础上形成的。中国人利用茶的年代久远,可上溯到神农时期,但饮茶的历史相对要晚一些。
传说早在4700多年前,神农氏为了医治百姓的疾病,经常到深山采药,并亲口去尝试。有一天,他采药时中毒,倒在了一棵大树下。突然,一阵风吹来,树上飘下来的几片叶子,恰好落到了他的嘴边。神农氏顺势一嚼,顿时感到满口生香。不一会儿,神志也清醒过来。于是他捡了些树叶带回去研究,记录到了《神农本草》中。这是世界历史上对茶叶的首次记载。经过历代医药学家证实,茶叶也的确被用作过解毒剂,被人们视为珍品。直到汉唐之间的几百年,茶叶才逐渐成为一种单独的饮品。

饮茶不仅是传统饮食文化,同时,由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老,具养生保健功能。

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