山楂陈皮银耳雪梨汤

秋季容易皮肤干燥，干咳，鼻干，喉咙痛，每天喝点雪梨汤止咳化痰，生津润肺，滋阴润燥，还可以清热降火。
对于经常上火的患者具有很好的疗效。
睡眠质量比较差的人，适当的喝银耳雪梨汤，通过其滋补心神的作用能够很好的改善睡眠质量。但是睡觉之前，不建议服用，银耳梨汤中含有大量的糖分，会增加血液的粘稠度

用料  

做法  

1. 银耳、梨子、陈皮、山楂、老冰糖、山楂、枸杞
2. ①银耳泡发，梨子去皮切片
   ②除枸杞外所有东西放入炖锅，加入适量水，按下煲汤键即可
3. 出锅前十分钟放入枸杞即可

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