陈皮桑葚茶，补益血气就喝它！

不少上班族表示，常常盯着电脑屏幕一坐就是一天，中途很少有人意识到该休息休息。晚上又喜欢熬夜，作息时间少，长久如此，身体得不到好的休息，特别是眼睛。

大多数白领都有或多或少的疲倦、头晕、头疼、四肢无力等症状，看了中医之后才知道自己原来是气血不足，需要补气血。

气血是什么？

中医的“气血”，是由人身之精所化，而相对言之，则气属阳，血属阴，具有互根互用的关系。故《难经·二十二难》说：“气主呴之，血主濡之。”气是血液生成和运行的动力，血是气的化生基础和载体，因而有“气为血之帅，血为气之母”的说法。

上班族该如何补气血？

陈皮桑葚茶

桑葚、红枣可以补血，缓解上班族精神压力大、用眼过度，久坐不动的问题，独立茶袋更是非常方便的选择。

新会陈皮，辛苦，温。归肝、肺、脾经。功能理气，调中，燥湿，化痰。

桑葚富含糖分、粗蛋白、灰分、粗纤维、游离酸、可溶性无氮物、人体必需氨基酸及易于吸收的多糖、丰富的维生素、红色素及人体缺乏的钙、铁、锌、硒等矿物质，补益元气，让你精力充沛！