夏季喝茶指南 | 夏季炎热，容易胃口不好？陈皮普洱来帮你！

夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。由于夏天天气比较炎热，对于人的胃部也是一种考验。许多朋友一到夏天，就会产生不想吃饭的感觉，也就是胃口不好、食欲不振。那有什么办法可以解决呢？

夏季食欲不振的原因

1．在长期的高温环境中，机体为了调节体温、散热，向高度扩张的体表末稍血管输送大量血液，内脏器官供血相对减少，因此体内血液重新分布，使血液流向体表，引起消化系统供血不足，亦引起胃液分泌的减少，从而消化功能受到了影响，故常感觉食欲不好。

2．盛夏炎热出汗增多，使体内水分和氯化钠及水溶性维生素损失过多，可引起水盐代谢平衡失调，使血液中形成胃酸所必需的氯离子储备量减少，导致胃液酸度降低，加之因口渴而大量饮水，也会稀释胃液，这些都会直接或间接地影响胃的消化功能，反射性地引起食欲低下。

3．由于高温,体内血液相对集中于体表,加之大量出汗，可造成消化系统缺血,引起唾液分泌减少，使消化系统内各种消化酶的活性水平降低，胃液分泌不足,造成胃肠功能下降。

4．夏季气温过高，机体通常的散热方式受到了限制，从而可导致体内蓄热增加，体温调节功能相对失调，容易引起头晕头疼，心悸失眠，烦躁不安等不适症状，这些又会反射性地引起消化功能减弱。

5、在夏季高温环境下的食欲不振,多半是因为失水口渴,引起了饮水中枢兴奋而抑制了食欲中枢所致。

胃口不好，喝陈皮普洱茶

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