陈皮不仅能吃，这些妙用别小看！

一年四季，春生、夏长、秋收、冬藏。春天是万物复苏的季节，是养生的最佳时机。春季巧用陈皮，今天给大家介绍陈皮除了吃以外的妙用。

“陈皮的药理功效”

在《中国药典》中记载陈皮具有燥湿化痰、健脾胃的功效，所以也常常用于治疗咳嗽痰多、腹胀、恶心呕吐等。具有去痰顺气作用的蛇胆陈皮散便采用陈皮制成，能调理因为受凉而导致的咳嗽痰多、咳痰呕吐等。

陈皮中的有效成分主要为柠檬烯以及挥发油，而新会陈皮在所有陈皮中的成分含量的比例最高，可祛痰，对胃肠道有温和刺激作用，另外还有抗溃疡的作用。

你以为陈皮只能吃?其实它还有这些用处

1.枕芯

用陈皮、荞麦壳作为枕芯，适合三高人群，有改善失眠、多梦功效，以及调理高血压。挥发油的芳香能安神，很适合年长人士。

2.护膝

护膝，有保暖、保健与防碰伤等功效，在冬季是中老年人关节炎高发时期，可以采用陈皮、菊花、茴香籽等共同制作成为护膝，有促进血液循环、止痛与抗炎的疗效。

3.洗浴洗发

年份较低的陈皮或干柑皮含有丰富的有机酸、维生素C以及精油成分，经过热水的浸泡，这些物质溶解出来，洗浴时就从张开的毛孔渗透进皮肤，刺激表皮下的毛细血管，促进新陈代谢。

并且这些成分在皮肤表面形成一层薄膜，能防止水分蒸发，使肌肤光滑细腻。同时也可以改善头发毛躁、干枯等。效果不比精油护发差。

4.泡脚

陈皮泡脚在秋冬季还有保暖效果，尤其适合体质偏寒、怕冷的人，对治疗初期风寒感冒也有良好效果，能改善睡眠，让人香甜入睡。

5.去除冰箱异味

冰箱、碗柜、衣柜中如果有异味，可以放入陈皮香囊，除异味又可以防霉。

6.防晕车

在上车前1小时，用新鲜的柑皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤捏橘子皮，皮中就会喷射出数股细小的橘香油雾，将其吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。如果有老陈皮，也可以撕下一小块含在舌底，也可以防晕车，不容易呕吐。

7.巧防冻疮

将干燥后的橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处。

8.芳香提神

刺鼻气味、寒冷、疲劳等，容易引起神经性的头痛，陈皮芳香的气味可以改善疼痛、鼻塞等。建议饮用陈皮薄荷茶，也可以用陈皮和晒干的薄荷叶做成香包，有通鼻窍、提神与止痛的功效。

陈皮的妙用多多，难怪岭南百姓常常用陈皮“看家”。古时，普通人根本看不起大夫，小病小痛也只能自己想想办法或抵抗过去，所以人们对药材也特别的珍惜。

南方一直都有“一两陈皮一两金”的说法。当然，陈皮也确实对得起人们对它的评价。

图文综合来源于网络。以上图文，贵在分享，如涉及版权问题，请联系我们即时删除。