夏天喝陈皮姜茶原来有那么多好处！

生姜是日常生活中很常见的一种食物，一般来说，会被很多人当作调味料来进食；再加上生姜属于热性食物，在炎热的夏季来说，许多人觉得，天气都已经这么热了，还吃生姜，那岂不是热上加热了。在民间就流传着这样一句话：“冬吃萝卜，夏吃姜”，夏季吃姜有道理吗？

夏天适宜吃姜

第一，夏吃姜，是因为在夏天，气候炎热导致人体唾液、胃液分泌会减少，因而影响食欲，如果饭前吃一点儿生姜，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。

第二，因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油；还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用；可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状；生姜还有健胃增进食欲的作用。

第三，对于夏季暑热表现为头昏、心悸、胸闷恶心等的病人，适量喝点姜汤有发散寒湿，健脾醒胃的作用。我国传统的防暑中成药——人丹就含有生姜成分，其作用就是防暑、降温、提神、醒脑。此外，科学研究发现，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其是对沙门氏菌效果更好。可预防胃肠感染。

因为姜有一股辛辣刺激的味道，所以有很多朋友都不喜欢吃姜。为此，今天小编就给大家推荐一款适合夏天饮用的温而不呛的陈皮姜茶

这款陈皮姜茶是由新会陈皮、姜、重瓣玫瑰、红茶组合搭配而成的茶包，独立茶袋包装，方便冲泡。

夏天喝陈皮姜茶，有非常多的好处。

缓解感冒：夏天胃火容易上升，而内火会影响人的精神状态和工作情绪，容易劳累犯困，免疫力下降。经常泡上一杯陈皮生姜茶，不仅可以理气解郁、燥湿化痰，亦有预防感冒作用。

排汗解热：姜辣素能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液带走体内的余热，有助于驱除体内风寒。

调中开胃：夏季天气炎热，很多人都会减少运动避免出汗，再加上炎热天气，人们喜欢吃些生冷的食物，导致食欲降低，胃口变差。所以，夏天经常饮用陈皮姜茶，有调中开胃的作用。

不仅如此，陈皮姜茶还有活血散瘀、养心肝血脉、舒发体内郁气等作用。

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