陈皮泡茶丨陈皮茯苓茶，温胃散寒、理气健脾

陈皮茯苓茶是由茯苓、陈皮等制成的一道药茶。

图源：百度百科

陈皮茯苓茶 做法一

材料：茯苓5克，陈皮2克，茉莉花茶3克。

做法：茯苓、陈皮洗净，浸透，放人水锅中，先煎20分钟，再冲 泡茶叶5分钟后代茶频饮。每日1次。

陈皮茯苓茶 做法二

材料：陈皮2g、茯苓5g、开水300ml。

做法：

1.准备好陈皮，若有老陈皮最好。

2.准备好茯苓。

3.将茯苓与陈皮用凉开水冲洗干净，陈皮剪碎。

4.将茯苓与陈皮放进保温杯，注入开水。

5.浸泡5分钟，倒出即可食用。

陈皮茯苓茶的功效

茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。适用于水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症。

陈皮是一味常用中药，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。中医学认为陈皮味辛苦、性温，具有温胃散寒、理气健脾的功效。