陈皮茶 | 第十篇：甘松陈皮茶

陈皮甘松茶

甘松分布于四川、云南、西藏等地，。最初，人们只把甘松当作一种香料，但通过长期接触和使用后，人们才发现甘松的根茎原来有极高的药用价值，它能够理气止痛，醒脾健胃，可以缓解乃至消除心慌、失眠、胃痛、胸腹胀满、头痛等症状。

今天，小编就给大家介绍一款——甘松陈皮茶

材料准备

· 新会陈皮         4.5g

·  甘松              18g

做法

1、将甘松和新会陈皮用清水冲洗干净，晾干备用

2、把甘松和新会陈皮切碎

3、壶中加水500毫升，煮沸

4、将甘松、新会陈皮放入沸水中浸泡3小时，每半个小时煮沸一次，代茶饮

甘松能理气止痛、开郁醒脾，是很好的理气药。现代药理研究证明，甘松有良好的镇静、抗微生物、调节心律、松弛十二指肠平滑肌张力、缓解肠平滑肌痉挛等作用。

陈皮味辛苦，性温，可理气开胃、燥湿化痰，善治脾胃病。药理研究证明，陈皮能调整消化系统，促进唾液、胃液等消化液分泌，消除肠内积气。

二药泡茶喝，可行气通络、止痛除胀，有效去除胃痉挛病因，使胃部疼痛迅速缓解。

Tips：　 

1、气虚血热人群忌服

2、胃热舌红口干者忌服