顺时喝茶，春季巧用新会陈皮祛湿

湿气不除，后患无穷

俗话说“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金”。拥有这般盛名的新会陈皮，除了在我们日常生活的膳食中予人口福，同时在身体调养上也有不一般的表现。

新会陈皮无论是泡饮还是做菜、煲汤，加一味新会陈皮总能食物的味道更丰富。食用新会陈皮，好处多着呢~

——对身体调理的三大作用——

对呼吸系统的作用

新会陈皮所含挥发油，具有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出。陈皮煎剂，对支气管有微弱的扩张作用，其醇提物的平喘效价较高。

对消化系统的作用

新会陈皮，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

对心血管系统的作用

陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌。另外，它还可使血管产生轻度的收缩。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

春天雨水较多

天气反复多变，空气湿度大

很多人都会在这个季节昏昏欲睡

肠胃不佳等症状

这些都是湿气重的表现

那么，我们应该如何才能有效祛湿呢？

新会陈皮+普洱

春季，宜饮陈皮普洱。

两者口感在相互发酵中大大提升，保留了普洱的甘醇，加上新会陈皮的霸气回甘，口感可谓一绝。能在岁月的陈化中尝到一口甘醇。

两者相辅相成，带来味觉和口腔最完美的感受，气体里高扬的陈皮香味，常喝之，气顺神清，令人神清气爽，延年益寿。

新会陈皮

新会陈皮可以单独冲泡。

每一片新会陈皮经历岁月的沉淀，接受了岁月的洗礼。冲泡一壶新会陈皮水，韵味愈发浓郁，香醇润口、绵滑回甘、茶气绵长、色泽金黄通透，每一口都值得细细品味。

经常饮用新会陈皮泡水，能够起到燥湿化痰的作用。而且适量喝新会陈皮水，对我们的健康也有很大的帮助。

陈皮荷叶茶

材料：陈皮丝3克，干荷叶1克，干山楂3片，蜂蜜适量。

做法：把陈皮丝、干荷叶、干山楂片放入杯中，冲入适量开水，等待5分钟，可加入适量蜂蜜调味，即可品饮。

功效：具有健脾化湿、开胃消食、降脂减肥的功效。适合于脾虚食少、消化不良、血脂较高等人群饮用。

新会陈皮可以坚持每天喝

可以随心搭配

但要根据时令养生

以及个人身体状况差异适量喝

这样才能每天存一份健康

享受一份健康

同时也要注意！！！尽量不要饮用隔天的陈皮水，以免影响身体健康。

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