多喝柑普茶，帮助你远离香烟的毒害！

几乎所有具有一定烟龄的人都想过戒烟，但戒烟很难，有什么辅助的方法可以让戒烟变得简单一些，一直都有人在做相关的研究，或者，即使戒不掉，有什么方法可以令到吸引的危害少一点呢？

关于吸烟这个话题，
每个人首先想到的一句话就是：
“吸烟有害健康”这道理几乎人人都懂（连吸烟的人也懂）

现在无论你走到哪，你都会看到“禁止吸烟”的字牌，公众场所禁烟已经成为了硬性规定，各大媒体也在播着各种各样的禁烟广告。然而对于老烟民戒烟可是一大问题，只能寻找其他的方法，减轻吸烟带来的危害了。
吸烟对呼吸道危害最大，很容易引起喉头炎、气管炎，肺气肿等咳嗽病。吸烟的时候烟从口入，经过喉咙、气管、支气管、进入血液里。

许多研究认为，吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素，吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高。统计资料表明：冠心病和高血压病患者中75%有吸烟史。

“吸烟不仅对吸烟者本人危害巨大，对于其身边的人危害同样巨大。”
据国际性的抽样调查证实，吸烟致癌患者中的50%是被动吸烟者。

大量流行病学调查表明，丈夫吸烟的妻子的肺癌患病率为丈夫不吸烟的1.6~3.4倍，孕妇被动吸烟可影响胎儿的正常生长发育，吸烟家庭儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。

如果你是烟民，或者你身边有烟民，

都建议你多喝些新会柑普茶。

无论是基于个人体验还是现代科学论证，喝茶能够从多方面有效减轻抽烟带来的伤害已经众所周知，而本身就具有极高养生保健价值的柑普茶更是抽烟者的福音。柑普茶可以协助您戒烟吗？对于抽烟的您柑普茶究竟有哪些好处呢？

01

烟草中的尼古丁被吸入人体后，会促进血管收缩的激素分泌量增加，而血管收缩的结果会影响血液循环，减少氧气的供应量，导致血压上升。普洱茶中的儿茶素和咖啡碱能使血管壁松弛，而血管舒张后，血压就会下降。

保护心血管系统健康

能有效降低吸烟导致血压升高

血压升高是心血管疾病中常见的一种病症，我们大家都知道，香烟里面的主要成分是尼古丁，当体内尼古丁增多就会导致甲状腺素、肾上腺素分泌增多，它们的增高会导致血压升高，心跳加快，所以长期吸烟会引起血压的升高。

柑普茶的醇提物等可以促进心肌细胞和血红细胞的兴奋，保障血液系统的正常循环，将营养和养分输送到身体的各个部位，有效调节心血管的功能。

另外，柑普茶还能促进血管的收缩，调整人体的血压，防止动脉血管的硬化。

不少烟民在喝了新会柑普茶之后也反映说，明显觉得精神许多，不需要依靠香烟提神，血压升高等症状有所缓解，是有神奇的功效的。

02吸烟能使人上瘾主要是因为烟中的尼古丁能让人兴奋，但是烟中的尼古丁进入血液中，会破坏血管壁。而多喝茶能够促进新陈代谢，可以将吸烟给身体“输入”的毒素顺利排除，还能利尿，同时将血液中的尼古丁及时排除。

吸烟多的人同时也容易伴有咳嗽、多痰等症状，陈皮中的挥发油主要成分为柠檬烯，具有润肺化痰，防咳养生多重明显功效。

03

吸烟会导致体内维生素C含量下降。据调查，每吸一支烟可使体内维生素C含量减少25毫克。每天吸一包烟的人，血液中维生素C含量会降低25%。柑普茶中含有维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等。因此，吸烟者可喝柑普茶来补充人体的维生素C。

04

香烟烟雾中含有苯并芘等多种化学致癌物，这对吸烟者和吸二手烟的人来说都是有害的，饮茶有防癌抗癌作用，茶叶中的茶多酚能抑制自由基的释放，控制癌细胞的增殖，自由基是人体在呼吸代谢过程中，在消耗氧的同时产生的一组有害“垃圾”。据国外研究，日本人的吸烟几乎为美国人的2倍，但其肺癌的发病率却仅为美国人的1/2。专家认为这个结果与日本人好饮茶有关。

新会柑普茶中富含的黄酮类化合物有不同程度的抗癌作用，可有效预防乳腺癌，显著抑制肺癌、直肠癌、肾癌等作用，对多种化疗药物所致的突变具有拮抗作用。

陈皮素能够显著降低部分肿瘤细胞的增殖，诱导肿瘤细胞凋亡，陈皮中的橙油素能够有效抑制皮肤、口腔、食道、结肠、肝等多部位肿瘤的形成。

对于一时难以戒掉烟瘾的烟民

或不得不生活在被动吸烟环境的人们来说，

多饮柑普茶等陈皮茶可能是减轻危害的最简单方法。

「多喝茶有助于减轻吸烟引起的辐射污染」

05

每天吸30支烟的人，他的肺部在1年内得到香烟中放射性物质的辐射量，相当于他的皮肤在胸腔X光机上透视了大约300次。而饮茶能有效地阻止放射性物质侵入骨髓，并可使锶90和钴60迅速排出体外，茶叶中的儿茶素类物质和脂多糖物质可减轻辐射对人体的危害，对造血功能有显著的保护作用。用茶叶片剂治疗由于放射引起的轻度辐射病的临床试验表明，其总有效率可达90%。

总的来说：

无论您是正在吸烟的人，还是在戒烟的人或受二手烟影响的人，柑普茶都是一个很不错的选择。喝茶，不仅能解烟毒还能瘦身排毒，润肺养胃，为了抽烟的您和家人的健康，多喝茶一定错不了！

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