夏天各种的肠胃疾病高发，跟大家普及一味秘方良药。

怎么一进入夏天，就各种的肠胃疾病发生？

腹泻就是最常见的

有些人认为腹泻是很正常的事情，其实腹泻稍不留意就会很严重的~
“

吃一些止泻药就没问题了？

是药三分毒呢

切忌别乱吃药”夏天腹泻是什么导致的呢？

一、气温高

夏天随着气温逐渐升高，雨水的频繁，导致一些微生物，细菌迅速滋生，随着空气，食物进入人的身体，导致肠胃不适，就形成腹泻。

二、喜欢喝冷饮

夏天天气温度较高，大街上人手一杯冷饮，喝冷饮喝多了，对肠胃很不好，冷热相遇，因为温度的骤然变化会造成胃肠黏膜不同程度的损伤，引起胃肠极度受刺激，造成胃肠道吸收食物障碍，就会形成水一样的大便，进而发生腹泻。

三、吹空调多

夏季因为在空调间，吹空调时间长，导致了拉肚子。热水袋，敷一敷，一般情况下，是可以恢复的。

那么我们需要注意什么呢？

饮食方面我们要注意荤素搭配，多吃水果，蔬菜，常温的最好，别吃放冰柜的水果，最好放一段时间再吃吧。

跟大家普及一味秘方良药吧~

刘草窗的方子，最早出现在朱丹溪的著作中。

一共就四味药：炒白朮、炒白芍、防风、陈皮。

这个方子之所以有名是因为它的配伍非常精到，效果非常好，适用面也非常广。

• 炒白朮是补脾、健脾的；
• 白芍泻肝火，能养肝阴。白芍味酸，可以泻肝之用，养肝之体。它让肝自己把自己养好了，不要过于逞能，否则脾土就被克得很难受。

• 防风，是一味辛散的药，能够辛散肝气、和肝气；
• 防风味辛甘，性微温，具有“辛温解表”，“去经络筋骨中的风湿”，“祛风解痉”，“治疗肠风便血”，“入肝经气分”的作用。

• 陈皮能够和胃气，中和药性，使药性温和一点，对肠胃没有刺激作用。

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