轻松迎高考！陈皮良方助您孩子最后冲刺！

时间总在不经意中流逝
不知不觉

还有一天就要高考了

高考前夕的时间

对于考生而言，就是漫漫长跑

之后仅剩的百米冲刺距离

对于家里有高考生的家长来说

这几天也是非常重要的备战期

真是“一人备考，全家戒备”

家长们都充当起了“后勤部队”

但如果关怀不得当，很容易适得其反

来看看这些注意事项吧~

1.营造良好氛围

高考前家长一定要

保持愉快的情绪、平和的心态

减轻考生的压力

让考生调整心态

注意细节，才是最重要的

2.注意营养补充

对于家长来说
“孩子高考前应该吃什么”

成为了他们最关心的话题之一

帮孩子准备营养丰富又健康美味的食物

让孩子能够用更好的状态应对考试

是家长们为孩子“高考应援”的最佳途径

给家长们推荐几款营养美食

陈皮木棉花骨头汤

这款陈皮木棉花骨头汤
是一款清热祛湿的汤膳

木棉花是广东民间祛湿的好食材

有很好的祛湿作用搭配陈皮和生姜

能更好地发挥作用高考在即

备考的疲惫用一碗排骨汤来拯救

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材料准备

陈皮/猪骨/干木棉花

黄豆/山药/山楂/盐

制作流程

· 木棉花洗去灰尘，浸泡20分钟，沥干水备用；

· 陈皮温水浸泡20分钟备用；

· 猪骨放入凉水的锅中，大火煮开沸滚1~2分钟，捞出来沥干水待用；

· 将山药去皮切成小段放进汤锅里，放入掉水的猪骨

· 放浸泡好的木棉花、陈皮、黄豆和山楂，以及放两片姜去腥；

· 倒入适量水盖上盖子；

· 大火煮开后用小火慢煲1.5小时

· 最后放入适量盐调味即可关火食用。

高考虽苦，家人协力

拼尽全部，跨越万难

先在这里预祝所有考生

都能乘风破浪

直挂云帆济沧海

考取到心仪的大学~

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