养阳又易上火的夏季~湿热体质该如何养生？

夏天是养阳的季节，但夏天又是容易上火的季节，湿热体质人最最最难熬了。
面部油腻、易生痤疮、口苦口干、身重困倦，大便粘腻不畅或燥结，小便短黄。舌质偏红、苔黄腻、脉滑数，容易心烦、急躁……有以上症状的朋友那多半不是湿热体质就是身体有湿热。

薏仁最善清下焦湿热能健脾、利水渗湿、排脓且新会陈皮性温，薏苡仁性凉相互协调祛湿热，日久才能有成效

湿是多余且无用的水液，热是过亢的阳气，只有把身体这些不纯不净的水液、阳气排出去，才能让和谐健康的水液、阳气住进身体来。今天给大家推荐一款祛湿神器——陈皮心薏茶

甄选多种天然食材每小袋茶包里包含六种食材新会陈皮、薏仁、桑叶、茯苓、赤小豆、白茶

祛湿健脾、热水冲泡静候片刻、即可享用懒人必备的祛湿神器~

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