想不到！陈皮还是“护眼神器”，降肝火润眼睛~

肝火旺盛，眼睛干涩怎么办？广州中医药大学第一附属医院眼科黄仲委教授给我们推荐了一款对症食疗茶饮：陈菊翁茶。

“如果您近期感觉自己火气较大，皮肤和嗓子时常干痒，嘴巴发苦，情绪上也常觉得心烦意乱，伸出舌头看看，舌头两侧还明显发红，这就是中医常说的肝火过旺。肝火旺盛容易导致眼睛干涩，加之，现代人使用电脑、手机时间过长，更容易使得眼睛疲劳不已。那么，赶紧来看看这款简单又有效的养肝护眼茶饮吧！

广州中医药大学第一附属医院眼科黄仲委教授点评：

陈菊翁茶，每天一次，可多次续水。适用于熬夜、酒后、触屏一族、常眼红、眼干涩、眼屡有分泌物，伴有头昏脑胀、食欲不振胃胀、舌苔厚者可饮用。

材料、做法

新会陈皮1/3片（建议使用10年或以上）、水翁花10克、菊花3克，加绿茶泡茶饮用。

水翁花气微香，味苦微甘，性凉，可清热生津、解酒消滞利湿。

中医认为，菊花能疏风清热,有平肝明目、养肝护肝、清热解毒、预防感冒、降低血压等作用。

中医认为，新会陈皮性温、味辛，具有理气和中、健脾、燥湿化痰的作用。

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