腰果80g、鲜山药300g、新会陈皮一个5g、羊肉400g、生姜适量、料酒适量(约4人量)。
1. 羊肉洗净切块,汆水,去掉油脂和血污,备用;
2. 新会陈皮进行简单冲洗,浸泡至软身,备用;
3. 所有食材用清水洗净,在瓦煲中放入2L清水,将羊肉、生姜、陈皮放入后武火煲开后,改文火继续煲半小时;
4. 再将腰果、淮山放入再煲半小时,
5. 最后进行调味,加入食盐、料酒等,均匀搅拌调味料后即熄火。
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