开春后，陈皮普洱茶喝起来！

进入春季以后，湿气慢慢加重，现在可以喝一些陈皮普洱茶，陈皮理气燥湿，普洱性温，有温养脾胃的功效。成人和儿童都可以喝，注意给孩子喝的时候，要加1~2倍的水来稀释。

明显脾虚、湿重者，则可用健脾祛湿方来作为每天保健的茶饮。这个经验方中包含了党参、茯苓等补气、健脾、祛湿的要药，不仅祛湿，还能健脾养胃、温阳补气，可以很好地改善虚和湿的体质。

如果容易发胖、明显有肚腩，坚持使用1~2个疗程也会有很好的减肥瘦身的效果。更重要的是，改变脾虚易湿的体质状态，脾胃好，整体的抵抗力就会很好。

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