有了它，您也能做药膳！

新会陈皮，具有“药食同源”之称。《本草纲目》里对新会陈皮的描述：“同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。”不管是作为食材还是作为药材，都发挥着其特有的作用。

中医也强调以平为期，以和为贵。典型的和药特性：祛湿、健脾、养胃、疏肝、行气，新会陈皮都包含了，故被称作天下第一和药。

今天小编我为大家介绍几种陈皮药膳，

您准备好收藏了吗？

1.陈皮柠檬膏

陈皮柠檬膏具有润喉去燥，化痰止咳的功效。还能帮助刺激肠胃蠕动，排出体内堆积的垃圾和毒素，提高人体的免疫力，调节内分泌功能，起到抗氧化的作用。

2.陈皮冰糖雪梨

陈皮能滋阴润燥，对风寒咳嗽有很好的效果，加上梨不仅能驱走风寒，止咳化痰还可以滋阴润肺，改善无痰干咳。

3.陈皮红豆沙

红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等多重功效；而陈皮有化痰止咳、助消化的作用。因此这款甜品不仅能清心养神、清肺和胃， 而且能让女性养颜美肤。

4.陈皮胎菊茶

胎菊中含有丰富的胡萝卜素和维生素群，配合陈皮食用不仅清肝明目还可以改善肝血不足，改善视力。

温馨提示：

以下人群不建议食用陈皮哦！

1、孕妇、阴虚体质的人

2、胃热的人群、热咳人群

3、正在服药期间的人群