陈皮靓汤丨灵芝排骨陈皮汤，行气安神

陈皮灵芝排骨汤

材料： 陈皮10克，灵芝100克，排骨250克（一人量）。

做法：先将灵芝浸泡1小时，切成小块，将排骨洗净，出水，与备好的陈皮和灵芝一起放入水中煲1~2小时，加少许盐。

功效：陈皮性微温，具有行气、消滞和止痛的作用，灵芝除能增强免疫力，还具有安神的功能，对于脾胃虚寒型胃痛失眠的患者有一定的疗效。