听说鹿脚筋对脚有好处，所以就炖给孩子喝
用料
| 鹿脚筋 | 一只 |
| 陈皮 | 四分一片 |
| 莲子 | 5粒 |
| 百合 | 5片 |
| 黄芪 | 3片 |
| 太子参 | 3条 |
| 茯苓 | 3颗 |
| 淮山干 | 2条 |
| 芡实 | 5粒 |
| 姜片 | 2片 |
| 瘦肉 | 适量 |
| 水 | 2碗 |
| 黑豆 | 5粒 |
| 黑眉豆 | 5粒 |
| 盐 | 适量 |
做法
- 鹿脚筋提前一晚洗干净泡发好，然后第二天切段
- 药材洗干净
- 猪肉非水洗干净
- 把材料全部放进炖盅里面
- 把猪肉和姜片也放进炖盅里面，加入两碗水，炖四个小时，喝时加点盐就可以
小贴士
鹿脚筋用电炖必须得三小时以上，不然好难嚼
鹿脚筋必须提前一晚泡发，不然是放不进去炖盅，砍不断的
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